fbpx

כל ההדרכות - אתגר MINDFUL STYLE

ברוכות הבאות לאתגר מיינדפול סטייל

הגעתם לדף המרכז את כל ההדרכות לאתגר. 

כל יום יעלה לינק להדרכה החדשה בקבוצת הווצפ של האתגר

ואת התרגולים היומיים את משתפת בקבוצת הווצפ הנפרדת לשיתופים 

<<<זה הלינק לקבוצת השיתופים >>>

בקבוצת השיתופים קורה כל הקסם,

ואני אהיה מאושרת לפגוש אותך שם. 

 

 

ביום רביעי בשעה 20:00 אעלה לליב מסכם של האתגר

בלייב אתן לך כלים פרקטיים להמשיך את העבודה הפינימית והחיצונית שלך. 

<<כדי להכנס לליב את צריכה להרשם בלינק הזה>>

 

כל ההדרכות יהיו זמינות עד ה 28.8

מאחלת לכולנו דרך קסומה

סרטון הכנה לאתגר

יום 1 - ברוכה הבאה

יום 1 - המראה הפנימית

יום 1- המניפסט

יום 1- תרגיל סיכום

יום 2- איך הבגדים משפיעים עליי ?

יום 2-ארון כלים רגשי

תרגיל יום 2

יום 3- למה את לא מתלבשת כמו שאת באמת רוצה?

יום 3 - איך את פותרת את זה?

יום 4- בניית מלתחה עוצמתית

יום 4- תרגיל

יום 5 - חגיגת צבעים

סוף האתגר